驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】について気になりますよね？口コミや評判はどうなのか調べてみました。
また入会キャンペーンや体験について調査してみました。ぜひご覧ください。
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ホットヨガのカルドにはどんな効果が期待できる？
暖かいところでゆっくりと体を動かすので、代謝を上げる効果が期待できます。
代謝が上がることでわずかな運動でもカロリーを多く消費可能になるため、ダイエット効果が期待できます。
代謝が上がることで期待できる効果は、冷え性の改善効果のほか運動不足の解消効果もあり、冷え性の改善については代謝が上がることで冷暖房から起きる冷え性の改善が期待され、
ダイエット効果については、わずかな運動で汗をかくため、脂肪燃焼力の高まりが期待されます。
ホットヨガのカルドはどんな人におすすめ？
運動不足の方や、体の新陳代謝が鈍い方にお勧めです。
ホットヨガのカルドは、体の代謝を上げることを目的としているため、運動不足によりダイエットが必要な場合において効果的であるといえ、代謝を上げることが期待されます。
ホットヨガのカルドの特徴は？他社のスタジオとの違いは？
男性も利用可能なホットヨガスタジオである点が他社と違う点になります。
多くのホットヨガスタジオは、男性オンリーや女性オンリーという具合に性別を固定していますが、ホットヨガのカルドは性別に関係なく施設利用可能です。
またヨガのトレーニングだけではなく、ジム施設も利用可能です。
ホットヨガのカルドの悪い口コミ評判
シャワールームが狭いのがとても気になります。
ロッカールームで使用禁止されているスマホを触っている人に対して注意をしないのはおかしいです。盗撮の疑いもあり得ますし、犯罪に使用されるのではないかと感じてしまいます。
ということでした。シャワールーム、確かに狭いですがレッスンが終わった後に多くの方が利用するので、どうしても個数を多くした設計になっているのでしょうね。
シャワールームでは次に利用者が待っていることもあり、本当に汗を流すだけって考えたほうがいいです。
またスマホ使用については、受付に言って注意してもらうなど、気になったときにこちらが対応するといいですね。
お互いに気持ちよく利用するためにも、こちら側も言うべきことは言った方がいいと思います。
ホットヨガのカルドの良い口コミ評判
ジムも内部に併設してあり、一人でジムでトレーニングするよりも効果的にトレーニングができました。一体感があるレッスンによる疲労の軽減効果が高かった点が魅力です。
カラダのことに詳しいスタッフさんがいることから、トレーニングのことのほかに体に関する知識を得ることができたおかげで効率よく体を鍛えることができました。
ということで、カルドはホットヨガだけでなく、ジムも併設していて利用し放題なんですよね。
だから他社のホットヨガに比べるとダイエットの効果が高いと思います。
ホットヨガのカルドのメリットは？
男性も利用できる点がメリットでホットヨガスタジオに多い、男性のみや女性のみという具合に差別化されていない点がメリットです。
これならばカップルやご夫婦で一緒にホットヨガのレッスンを受けることができますよね！
ほかにも内部にジムがあるヨガスタジオもあるため、ホットヨガでの運動以外にジムで本格的トレーニングができる点がメリットです。
ホットヨガのカルドのデメリットは？
男女利用できない店舗も存在していて、男性のみしか利用できない店舗や、女性のみしか利用できない店舗があるなど、店舗によって提供されているホットヨガプログラム及び施設が異なる点がデメリットになります。
店舗によっては、男性しかジムが使えないなどのほか、女性のみが更衣室を利用できホットヨガスタジオを使えるなどがあります。
また、岩盤浴を併設している店舗や併設していない店舗もありますので、この点もデメリットになるかと思います。
ホットヨガのカルドの効果的な利用方法は？
ダイエット目的か、体をジムで鍛え上げるという方法で利用するのが効果的です。
ただし、注意点としては、すべてのホットヨガのカルドにて、ジムが併設されているわけではありません。
中には男性のみしか利用できない施設を持つ店舗もあるので注意が必要です。
ホットヨガのカルドの利用料金は？月額使用料はいくら？
マンスリー4が約9,900円くらいでデイタイムが約9,900円くらい、フルタイムが約11,770円あたりです。
マンスリーは月4回利用するというプログラムでデイタイムは、平日の8:30〜18:00を利用時間としたプログラムで、フルタイムはいつでも利用可能というプランで1か月間有効です。
ホットヨガのカルドには体験利用はある？料金や予約方法は？
990円で体験利用が可能です。
これらはインターネット上からホットヨガのカルドのスタジオを予約することで有効になります。
体験予約は手ぶらで可能ですが、必ず、公式サイト上からの予約になり、予約締結後に予約したエリアのヨガスタジオにいくという流れです。
手ぶらで行って、タオルとヨガ着は貸し出してもらいます。私が行ったときにはオレンジ色のかなり目立つ色のTシャツを着させられ、ちょっと恥ずかしかったです。
ホットヨガのカルドの入会にあたっての特典やキャンペーンはある？
スタートキャンペーンというキャンペーンがあり、会員登録料及び手数料が無料になったうえで、2か月間通い放題になるうえで施設利用料が無料になるキャンペーンがあります。
ただし、一か月目の利用料は日割りになりますので注意が必要になります。
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